¿Te estás comunicando desde la conciencia… o desde el impulso?

Descubre cómo te comunicas y qué puedes hacer para tener conversaciones más claras, efectivas y sin tanto desgaste emocional.

Con este checklist práctico vas a poder:

✅ Observarte en una situación real de tu vida personal o profesional

✅ Detectar si reaccionas por impulso o te expresas con intención

✅ Reconocer patrones mentales que te hacen discutir, callar o explotar

✅ Dar el primer paso hacia una comunicación más consciente y poderosa

No es un diagnóstico. Es una herramienta de autoconocimiento.
Tampoco es para etiquetarte, sino para ayudarte a mirar con más claridad.